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決してご自分を責めたりしないで下さい
決して自分の事を卑下したりしないで下さい
一息入れましょう♪
大丈夫 きっと上手くいく
私にお話ししていただくことで 気持ちの整理がつき また、前を向けるように・・・
また、勇気が湧いてくるように・・・、また自分の力で立ち上がれるように・・・
あなたに寄り添い 一緒に解決策を見つけていきましょう！
自己肯定感メンタルトレーナーとして、そんなお手伝いをしています。
心が軽くなる、暮らしやすくなる
勇気を生むセッションです
心の音セッション
■ 60分 5，500円～ コースあり
■通常上記時間と価格ですが
毎月、先着3名様まで
30分 2,000円にて実施します。
【初めて体験を受ける方のみ】
セッションはZoom又は対面で行います
お試しセッションでは、お悩みの要因に気付けるよう貴方のお話を伺い、改善策を見つけるヒントを得て前を向いて歩める気付きまでとなります。
この一回のセッションで貴方のお悩みが完全に解消するものではありません。
心の音♬－CoCoRoNote－のご予約は
TEL/お問い合わせフォームからのメール
又はWeb予約からお願いいたします
お試しセッションで納得し、更にご自分を高めたいと思った方にはStepUpコースへ進むことができます。
3か月/6か月/12か月のコーチングプランをご提案させていただきます。
アドラー流
『自己肯定感メンタルトレーニング』
心の音♬
―CoCoRoNote－ とは？
自己肯定感が低いとき、脳の思考がー（マイナス）に働くクセが作用しています。
それを＋（プラス）に変えていくことで、とても暮らしやすく生活に変化が現れ楽になることがあります。
それに気付き行動するのは自分です。
心の音♬-CoCoRoNoteでは、そんな悩みを持つ皆様に寄り添い、暮らしやすく笑顔になっていただけるように・・・
貴方に寄り添いお手伝いをさせていただきます。
さあ、一息入れましょう！
貴方は何にでも一生懸命、日々いろんなことに頑張っている
勉強も、仕事も、家庭も、育児も・・・・
でも、その頑張りがなかなか評価してもらえない
隣のあの人はあんなに評価されているのに・・・
なぜ 私ばっかり・・・・？
どうして彼女だけ・・・？
悲しい・・・・
寂しい・・・・
辛い・・・・
私はダメな人間なのかな・・・・・
あなたが勉強や仕事、日々取り組んでいる その事柄に・・・
少し疲れてしまった時、何を目指していいのか
迷ってしまった時・・・
モヤモヤして何も手につかない時
心が悲鳴を上げた時・・・
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